効率を目指す日常を離れ、旅に出たくなる理由
「どこかに、行きたい。」
ふと、そんな思い浮かぶ時ありません？
私には、定期的にやってきます。
「できるだけ、時間を効率よく使おう」
日々目指すのは、考えずとも身体が自然に動くこと。
例えば、台所での動き。
動線を整え、効率よく滞りなく、自然に動ける工夫を重ねる。
限りある時間を意識して、私の日常はルーティン化されていく。
効率の良さを求めた時間が続くと、脳や感覚への刺激は、いつの間にか最小限。
だって、「考えなくても動ける」ことを目指したのだから。
日常はスムーズに流れ、穏やかな日々。
すると、今度は、脳が刺激を求め始める。
生活が落ち着いた頃に旅に出たくなるのは、きっと、こういったサイクル。
非日常に身を置く意味│脳への刺激
旅行は正直、めんどくさい。
旅行前は、家の掃除、冷蔵庫の片付け、荷物の準備に追われてバタバタ。
旅行から戻れば、持ち帰った洋服の洗濯、家の掃除に買い出し。
その都度、日常を立て直す時間が必要になる。
「なんで、旅行するって決めたんだろう」
正直、そんな言葉が浮かぶ。
「面倒だ」と、忘れたわけではない。
それでも、やっぱり「旅に出たい」と感じる時は、脳の一部が、刺激を求めているサイン。
使わない機能は、鈍る
コロナ後、数年ぶりに旅行へ行こうとしたとき、ヒシヒシと実感しました。
「あれ？ パッキング、どうするんだっけ」
今まで何度もやってきたのに、コツをすっかり忘れ戸惑う。
あの数年間は、行動範囲が限られ、見慣れた場所で、同じ日常を繰り返し。
やっと規制がなくなり、旅行の計画を始めた時、眠っていた脳のスイッチが、「オン」にシフトするのを実感。
移動手段や時刻表を調べ、パッキングや乗り継ぎを考え、初めての場所を目指す。「予測力」「判断力」「注意力」が、フル稼働です。
旅行/非日常は、脳を一気にアラート状態にしてくれる
旅行の醍醐味│自分を再発見
旅に出たい衝動は、脳が刺激を求めているサイン
会いたい人に会う
見たいものを見る
食べたいものを食べる
心が動く
効率化された日常を離れ、未知の環境で過ごすと、普段眠っていた感覚が呼び覚まされます。
旅行中は、五感が目覚め、心と脳を刺激。
旅行の醍醐味とは、「観光すること」ではなく、自分を再発見することなのだと、実感。
「何が好きなのか」
「何をしたいのか」
「何に心動が動くのか」
旅行中は、上の問いへの答えが自分の中で生まれます。
自分を見つめ直し、日常をリセット。
その繰り返し。
アンテナを立てて、次どこに行こう。
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